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BODY
体のしくみと回復
脂肪はどこへ消えるのか。休んでいる間に、体で何が起きているのか。体のしくみと、睡眠や休養による回復を研究で確かめる。
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ストレッチをすれば筋肉痛は早く治る? 研究で確かめると
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2026.11.08